» عوارض خوردن آب همراه غذا

عوارض خوردن آب همراه غذا

چاقی

کم شدن حرارت معده

سردرد

کم شدن فعالیت غده‌ها

افزایش قند خون

سوء هاضمه

بهتره اول تشنگیتونو رفع کنین و نیم ساعت بعد غذا بخورین

یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌تونین آب بخورین

خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا میتونه مفید باشه، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کنه

تگ ها : غذا آب

۰ نظر / ۲۷۹ بازدید

فرم ارسال نظر

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله

دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○ مشاهده